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まゆしげ
妊娠・出産

臨月に入っての過ごし方について相談です。

母親学級で36週を過ぎたら
体を動かして下さいね!と言われたので

その日の気温や天気にもよりますが
1時間ほどお散歩するようにしました。

とはいっても、37週まで後数日なので
無理なくお散歩しています。

安産だった方

臨月に入ってどんなことをして過ごしていましたか?

コメント

あんず10944

お散歩とずっと続けていた安産灸だけやってました✴︎

  • まゆしげ

    まゆしげ

    陣痛開始から何時間で出産されましたか?

    • 1月25日
  • あんず10944

    あんず10944

    入院してから11時間です!

    • 1月25日
エリナ

38w2dで3時間で出産しました😌
臨月に入ってからですが毎日2時間散歩、毎日オロナミンC、階段のぼりおり、スクワット、床拭き、ラズベリーリーフティー、毎週末焼肉食べてました(笑)
因みに天気が悪くても歩いたり夏で暑かったのでしんどい日はイオンなどをぐるぐる歩いてました🤗

  • まゆしげ

    まゆしげ

    色々と試したんですね♪
    私も試してみます(о´∀`о)

    • 1月25日
colorful1009

臨月の間は(真冬だったこともあり)特に何もせず、むしろお腹の中で赤ちゃんが動くのがなかなかきつくて家で横になりながら悶えていたのですが、予定日近くなると母親に歩いて来いと家を追い出され(笑)
一週間ほど、毎日午前中と午後の早いうちに合わせて一時間半くらい近所を歩き回っていました。
結果、予定日の2日後に陣痛が始まり、おしるしから約12時間で赤ちゃんも元気に生まれるスピード出産でした。

  • まゆしげ

    まゆしげ

    寒いのでついついお家に引きこもりがちです(((^_^;)

    スピード出産うらやましいです!

    • 1月25日
kittyy

38w1dで出産しました!
寝っ転がっていたら破水してからの3時間で産まれました(^^)安産です♡!

元から運動は苦手だったので37w入ってから近所をゆっくり1時間ぐらい散歩。
気が向いたらスクワットしたぐらいです!