みぃひ
酸化マグネシウムがおすすめです✨
はじめてのままり
内科で処方してもらえるマグミット飲んでます！
軟便剤？なので急にお腹が痛くなるわけじゃないですが
これで習慣的に出るようになりました！
はじめてのままり
あたしもかなりの便秘症でフルーツ青汁飲むようになってから自分でトイレ行きたいってなって2日に一回出るようになりましたよ🤣
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