MiKa
私もそうでした。。
カロリーは必要になるとは言われますが、たくさん食べるとなったので、
妊娠前の水準まで食事を減らしました。
そのかわり、足りないタンパク源を牛乳で飲みましたが、
あくまで食事を減らして...
そしたらマシにはなりました！
担当医からも、よほど痩せ型の妊婦でない限り、もう臨月にきたら妊娠前くらい食べられてたら十分と言われたので。。
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