コメント
gocchi
寝たいだけ寝て、
食べたいもの食べて、
気ままに過ごしてました💨
運動は犬の散歩に30分くらい💨
難産になる気がしてます(*_*)
友達は運動はしてなかったですが
毎日トイレ掃除はかかさずやっていたみたいで
安産でした！
他の友達でもそれなりに動いてる人は安産が多いです！
ひなみうた
ちょっと違う目線で言うとイライラしてください‼︎
旦那さんにイライラをぶつけたり、喧嘩してみてください。
妊娠中の旦那さんの態度がこれからの旦那さんの態度だと思います。
妊娠中の態度より良くなることはないくらいに考えていた方が良いかもしれません。
イライラぶつける→めんどくせー的な態度の場合、産後の育児や家事協力をお願いしてもそんな態度ですよ。
ゆくゆくは子供にもそういう態度をとるようになると思いますし。
よくいう子供が生まれたら変わるなんて幻想です。
逆に妊娠中(夢)は協力的だったのに産後(現実)自分本位な態度になる旦那さんも多いですが…
妊娠中の今だからこそ旦那さんの本性を見極めてみてください‼︎
産後がっかり率が下がると思います。
素敵な旦那さんだと良いですね^ ^
-
まむ
おっしゃる通りで！実践させてもらってます(笑)
ベストアンサーさせていただきました！
幻滅しない為にも期待せず、というか
試すというかやってます！！- 12月31日
退会ユーザー
私は36週まで仕事三昧でした(>_<")
おかげで4キロしか体重増えなかったけどしんどかったです(>_<")
-
まむ
わーすごいですね…
身体的にはしんどいですねそれは(´・ω・｀)
なるほど…仕事三昧\(°Д° )/
ご回答ありがとうございます！- 12月31日
おさつ
ただただひたすらぐーーたらしてます(´-`)今しかできないと思って。笑
お腹の写真撮ったり、動画とったり、エコーアルバム作ったりはしてます！あとは栄養面に配慮したご飯は毎日心がけてます(´-`)他は何も頑張らない生活をしてます。笑
-
まむ
あ、同じです♪
今までは介護をしていて忙しく手薄の中走り回っていましたから
今しかできないなーとだらけすぎるくらいです(笑)
逆にだるくなってしまうのが悩みなので散歩をするよーにします！- 12月31日
かぷー
私は、お家でのんびりテレビを見ながらご飯を食べたり
エコー写真や、今までためていた写真の整理
赤ちゃんを迎える為のお部屋づくりなどをしています(*^^*)
あとは１時間くらいお散歩してます(^^)*゜
-
まむ
ご回答ありがとうございます！
お散歩は初期だとあまり良くないのでしょうかね？- 12月31日
よしじゅん
34週まで仕事してて、それ以降にマタニティライフを楽しんだ感じです😄
安定期前後に国内旅行に2回行きました✈
37週以降にマタニティヌードを撮りました🍀
34週から週2でマタニティスイミングに通いました😄
スイミングのおかげで出産時にいきみが上手く出来たようで、分娩台に乗って15～20分で出産しました🎵
産後も筋肉痛にならず、体の回復が早かったです😄
-
まむ
明けましておめでとうございます！
すごい安産ですね☆彡
マタニティスイミングとか
マタニティヨガとかって
できるならやったほうが
いいんでしょうか？- 1月1日
-
よしじゅん
呼吸法が学べるので、いきみ逃しが無くなるそうです😄
かなり体力を使うのがなく、省エネ出産(笑)
息を細～く長～く吐く事が日常生活でなかったので、役立ちました😄
吐いてる時に、赤ちゃんが出てこようとするらしいです。
ンー！て力んでも出てこないみたいです😅
マタニティスイミングに現役の助産師さんが付いてくれていたので、安心できました🎵
病院では聞きにくいことは、助産師さんに聞いてました😄
長くなってしまいスミマセン💦
あと人間関係で良かったこともあります😄
34週まで仕事してたので中々マタニティの友達が出来なかったのですが、マタニティスイミングで友達が出来て、予定日が近かったので「どんな感じ？ 」てお互い励まし合ってました🎵
区の両親教室では、近所で一人友達が出来ました。（3回シリーズで毎週あったからかも？）
病院の母親教室は淡々としていて毎回メンバーが違うので友達は出来ませんでした😅
あとは夫婦で参加できる両親教室（区やアカチャンホンポが無料でしてるもの）に何回か行ったら、夫が育メンを目指すようになり、妊娠中からかなり協力してくれました😄- 1月1日
-
まむ
とても充実してたんですね♪̊̈♪̆̈♪̊̈♪̆̈♪̊̈
力んでも赤ちゃんはでてこないって
なんか勉強になりました(笑)
なるほどーと思って！
母親教室も1人でってことになるんですかね？(TT)仕方ないですが
こちらに、マタニティスイミングが
できるスイミングスクールが
あるかもわかりません。- 1月1日
-
よしじゅん
34週で産前休暇に入り、それまで妊婦らしいことを全くしてなくて😅
慌ててマタニティライフを楽しもうとした感じです(笑)
マタニティスイミングは車で10～15分位の所に38週まで通ってました(^_^ゞ
水の中に入るのでお腹は楽でした😄
体重も7キロしか増えませんでした。
ネットでマタニティスイミングをしてるフィットネスクラブを探しました🍀
マタニティヨガに行ってた友達もヨガの呼吸が出産に役立ったそうです🎵
ちなみにマタニティビクスに行ってた友達はしんどすぎて1回で止めた、て言ってました😅
病院は、母親教室はママだけで、立ち会い出産希望だったのでその講習だけは夫婦で受講しました。
区の両親教室は夫婦で来てる方も多かったです😄- 1月1日
-
まむ
マタニティビクスとやらは
聞いただけで疲れそうですね(^^;
スイミングいいなーと思いました♪
その講習会というのは
お金はかかるものなのでしょうか？- 1月1日
-
よしじゅん
母親教室は無料で、病院から初めて出産する人は受けるように言われました😄
立ち会い出産の講座は、必ず夫婦で受けるように言われました。
私が出産した病院は、旦那さんしか立ち会いがダメだったので💦
区の両親教室は、母子手帳をもらいに行った時に案内をもらい、電話予約で、無料でした😄
一人でも夫婦でも受講できました。- 1月2日
-
まむ
なるほど！教えていただきありがとうございますヾ(´｡••｡`)ﾉ
- 1月2日
-
よしじゅん
いえいえ(^_^ゞ
今から楽しみですね💓
素敵なマタニティライフを過ごしてください😄🍀- 1月2日
-
まむ
ありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
- 1月2日
まむ
回答ありがとうございます！
やはり、適度に動いた方がいーんですね\(°Д° )/
gocchi
結局体力がなくなっちゃうと
産む力がなくなっちゃいますからね(*_*)
無理のない程度にやっておいたほうがいいです！
まむ
なるほどです＼(・o・)/!
ありがとうございました！