コメント
退会ユーザー
わたしはすでに6kg増です😭
わたしの病院も厳しくないですが、やばいなー、、と思いつつ体重増加が抑えられません、、😵💔
うらら＊
私もBMI26のおデブ妊婦ですー🤣😑
そして同じく32wです！！
私は妊娠前からプラス6キロですww
妊娠すると太りやすいなんて知らず、私は妊娠前期で増やしちゃったタイプです😂4ヶ月5ヶ月の時、ひと月で1.5キロくらい増やしてしまって
助産師さんに🐷さんスタンプ押されて、そこから食事の仕方変えました🤣
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ま
わー！親近感！！(笑)
私は逆に最初あんまり増えなくて
結構余裕かも？とか思ってたら一気に来ました😂😂
食生活、何に気を付けてますか(´・ω・`)？- 9月28日
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うらら＊
🐷スタンプ押された時期は野菜と豆腐、ささみとかで野菜中心でした😆
偏り過ぎてもいけないので、もちろん肉魚も食べてましたけど
夜にご飯粒食べずに、昼に思い切り食べてます＼(^^)／
夜は大人しめにして、昼に食べる様にしたら2週間で400g増くらいで上手くコントロール出来るようになりました🙆♀️✨- 9月28日
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ま
やっぱり夜の食事って特に大事ですよね😭！
なのに夜が一番食べたくなるつらさ…(笑)
私ももっと食生活気を付けなきゃ～💦
お互い頑張っていきましょうね！
ありがとうございました💕- 9月28日
moko♡
私も元々肥満で
1人目の時
まめさんと同じで32wの時
プラス7キロ増えました😭💦
それから38wで出産しましたが
32wから38wまでは
500g増えた程度で
抑えられましたよ♪
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ま
すごいですね！！
どうやって500gで抑えられたんですか😭✨？- 9月28日
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moko♡
寒い時期だったので
キノコたっぷりの水炊きを
よく食べてました♪
炭水化物大好きで
ご飯も食べてましたが(>_<)💦
でもご飯は炊かずに
チンするご飯を旦那と半分か
食べても1パックっと決めてました😂
後は ゆっくり食べる！！
これは結構良かったと思います♪- 9月28日
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ま
なるほどー！
これから寒くなってくるし
野菜メインの鍋物とかいいですかね✨
作るのも楽だし！(笑)
ありがとうございます～💕- 9月28日
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moko♡
もぅ少しで赤ちゃんに会えますね♪
頑張って下さい☺️✨- 9月28日
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ま
はい！がんばります✨
ありがとうございました💕- 9月28日
ゆかり
わたしも妊娠前BMI26で、現在プラス7kgです😂
私の場合は6ヶ月のころに旅行へ行ったら一気に3kg太ってしまい、かなり病院で怒られました💦そこからも徐々に増え、この２週間で1kg増えてしまい...
今日検診だったのですがいつもの先生ではなかったため、奇跡的に体重についてはなにも言われませんでした！
いつもの先生はかなり体重に厳しいので週に1回の検診が本当に鬱です。
お互いもう少しで出産ですね！体重管理頑張りましょう😂
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ま
同じですね～😂！
エコーは楽しみだけど、その前の体重測定が本当に鬱です(笑)
頑張りましょうね～～～ヽ(；▽；)ノ！
ありがとうございます✨- 9月28日
りょうか
BMI25の肥満妊婦です😭
最初全く増えなかったのに、７ヶ月頃から増えまくり、ついにプラス7キロに…
しかも後期入った途端、妊娠糖尿病認定され…この時期甘いもの食べたくなるし、動くとすぐ張るしでストレスマックスです(･∩･)
お鍋(〆の炭水化物はなし)の時はお腹いっぱい食べれて、血糖値も上がらないのでオススメです〜
ま
そうなんですよね～😭
検診前日から当日はかなり食事制限して挑んでます(笑)
それでもなぜか増えてる時もあり絶望です…(笑)
退会ユーザー
わたしもこんだけ増えてしまったので、次からそうしようと思ってました😂💦
わかります笑
食べてないのに増えてる！？って思うと悲しくなるし、それなら食べればよかった！って思いますよね🤣🤣笑
ま
本当ですよね～😂
もっと食生活気を付けるしかないですよね…(笑)
お互い頑張って出産までもっていきましょー！
ありがとうございました💕