ママリ【・∀・】
今夜は炊き込みご飯、タラのレモン焼き、だし巻きたまご、もずく酢、野菜たっぷりのお味噌汁でした。
昨日は手羽元と大根の煮物、ブロッコリーの海老塩炒め、お味噌汁。
火曜日は親子丼、豆腐サラダ、お味噌汁。
月曜日はキムチ鍋でした。
毎日毎食考える野大変ですよね！
お互いがんばりましょう♪
Y.S.R
コロッケ
サラダ
ニラ玉スープ
カレー
肉じゃが
ほっけ
味噌汁
お好み焼き
坦々鍋
こんな感じです◡̈⃝*.♩
あべっか
私は、手抜きです。
朝は、焼き魚と味噌汁、納豆、サラダ
昼は、昨日のおかずの残りもの
夜は、シイラの南蛮漬け、きゅうり、ワカメの春雨スープ、チーズでした。
昨日の夜は、里芋と牛肉トマトの煮物、キャベツとアスパラの味噌汁だけです。
朝、副菜作れる時は、多目に作って毎食出してますが最近それも出来ず(ToT)
ぽことも
ハヤシライス、コンソメスープ
鯖の塩焼き、ひじき煮、みそ汁…
手抜きです💦
とも
最近は
生姜焼き、カレー、唐揚げ、酢鳥です！
肉ばっか笑
そして思い浮かばずの定番です😂
サラダ系は、塩昆布キャベツ、コールスロー、春雨サラダたべました☺️
退会ユーザー
焼きそば
卵スープ
お好み焼き
とろろごはん
カレーライス
ポテトサラダ
さんまの塩焼き
厚揚げの炒め物
豚汁
毎日メニュー考えるの疲れますね😭
ちゅーん
焼魚（ぶり）
生姜の甘酢漬け
鶏肉と野菜の煮物
ホタテとかきたまの中華スープ
土鍋で蒸ししゃぶ
きのこと豆腐の味噌炒め
モロヘイヤとあげのおひたし
あさりご飯
土鍋で蒸し野菜
チキンカツ卵とじ
味噌汁
3日間の夜ごはんです✨料理好きだけど献立作るの大変ですー💦
まる（25）
今日は
鯖の塩焼き、豚こま唐揚げ、きんぴら、チョレギサラダ、たくあん、ご飯、味噌汁
昨日は
手羽先の甘辛、大根とひき肉の味噌煮、サラダ、あさりの佃煮、ごはん、味噌汁
その前が
豚肩ロース焼き（にんにく、大根おろし、にんにくチップ）、手羽先餃子、だし巻き卵、サラダ、ごはん、味噌汁
でした！
mimika🧡
牛丼 コンソメスープ アボガドトマトのわさび和え
とん平焼き 生姜焼き 豆苗とツナのサラダ 味噌汁 ご飯
カレー炒飯 金平ごぼう わかめスープ
おでん 焼き鳥 焼きおにぎり
チキン南蛮 ポテトサラダ 味噌汁
秋刀魚の塩焼き 茶碗蒸し さつまいもご飯 さつま汁
エビフライとコロッケ ごぼうサラダ 味噌汁 ご飯
ここ最近のご飯です✩
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