コメント
3boysMAMA◡̈♥︎
してました(* ¨̮*)/♡︎
出産は体力勝負なので臨月に入ってから毎日、散歩やウォーキングを２時間ほどしてました(*˙꒳˙*)‧⁺✧︎*
休憩しながらでしたが(* ¨̮*)/♡︎
ここﾏﾏ♡
わたしも、37週から、早く生まれて欲しくて、朝晩ウォーキング一時間・スクワット・階段昇り降り色々しましたが、未だに産まれてません…(*´｡･ω･｡`*)
赤ちゃんのタイミングなのかな。
でも、臨月はいっても、体重増えることなかったので、運動していて良かったです。
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R♡Mama
そーなんですね(´-ω-`)
- 12月6日
にゃー
私は臨月のとき良い季節だったので、家のまわりをウォーキングしてました^ ^♪
今は寒そうですね>_<
あとはスクワットと床の雑巾がけとかですかね^ ^
まぁありきたりなやつです(^^)笑
あと体をあたためることを意識してました！
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R♡Mama
家の前に公園あるので
公園の周りを散歩するのも
アリですかね( ^ω^)- 12月6日
ひまわり３
もうすぐですね♡
私はウォーキングとスクワットをしてましたが、産まれる様子もなく…
バランスボールに座って跳ねると良いと聞いたので家にいる時はひたすらやってたら２日後におしるしがあり、次の日に出産しました😄38w6dでした✨産まれる３日前の検診では、子宮口は１,５センチ空いてるけど、まだあんまり下がってないと言われました(´・ω・`)
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R♡Mama
バランスボールですか？笑
跳ねて大丈夫なんですね♡- 12月6日
エリチン
産まれたら里帰りなのでしばらくできないと思って家の中の掃除を特に水回りをしました☆
1人で外いるときに陣痛きたら困るので旦那が休みの日に、暑かったので涼しくていつでもベンチに座れるショッピングモールに行って休みながら1時間くらい歩いてました☆
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R♡Mama
ショッピングモールとかいって
買い物しがてら歩くのもやっぱり
いいですかね？♪
土日わ親と買い物絶対行ってて
たくさん歩いてます♡- 12月6日
kkk★
私はウォーキングとスクワットとマタニティビクスやってますが今予定日超過していて、まったく産まれる気配ありません😂
人それぞれですがいろいろやってみる価値はあると思います！
R♡Mama
やっぱり散歩とかウォーキングですかね( *ˊᵕˋ)ﾉ