妊娠中の体調不良で困っています。免疫力を高める方法や予防対策を教えてください。
初めて質問させていただきます。よろしくお願いします☆
現在妊娠7w5dの保育士です。
妊娠してからというもの次々と身体に不調が出ていて困っています。
口唇ヘルペス、口内炎、とびひなど…。
保育園に勤めていて今まで子どものとびひがうつったことなんてなかったので、驚いています。
この調子だと、夏風邪や胃腸炎などすぐにもらってしまいそうで、心配になってしまいます(/ _ ; )
幸い今はつわりの症状は眠いくらいで特にないんですが、今後つわりが始まって(上の子の時は激しい吐きつわりでした)もっと体力が落ちたら、身体が持つかなぁ…？
妊娠中でも、免疫力、抵抗力を高められる方法って何かありますか？また経験談や予防対策など何かあれば教えてくださいm(_ _)m
- あーさん(4歳4ヶ月, 10歳)
コメント
遥ママ
保育士です(>_<)
毎日マスクでした……
夏も暑いけどマスク(>_<)あと手洗いうがいとアルコール消毒ですかね……
冬場のインフルエンザとか心配してましたが大きな病気せず出産できました(*^^*)
ママリ
はじめまして✩⃛保育士してます！
保育園でRSが流行り、うつってしまったんですが、そこから咳が止まらなくなり、気管支炎になり、結果マイコプラズマ肺炎まで悪化させてしまいました〜〜😭こんなの初めてです💧
毎日マスクと手洗い頑張ってたのに…だめでした〜💦💦
とびひうつっちゃったんですね💦
確かに毎年いるけど、うつったことないかも。。。
妊娠中ってほんと抵抗力落ちて、やばいですよね〜💦💦
栄養のあるもの食べて、ゆっくり寝て、体力つけるしかないんですかね〜？？？(´･ω･`)
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あーさん
コメントありがとうございます😊お返事が遅くなり申し訳ございません🙇♀️
妊娠中は本当に想像以上に抵抗力落ちてますよね。普段ならうつらないものまでもらってしまったり💧気管支炎や肺炎は怖いですね💦
そうですね…しっかり食べてしっかり寝ることですかね。基本的なところから気をつけるようにしてみます✨
お互い頑張りましょう😃- 8月2日
たえ
こんばんは！私も保育士で妊娠７W１dです！
私も毎日暑いけどマスクしています！
うつるのこわくて消毒をこまめにしています‼
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あーさん
コメントありがとうございます😊お返事が遅くなり申し訳ございません🙇♀️
同じ7wなんですね！嬉しいです😃マスクしてるんですね〜💡わたしは暑いので躊躇っちゃってますが、やはりするべきですよね😅見習ってマスクするようにしようと思います✨
お互い頑張りましょうね😄- 8月2日
senna
はじめまして☺︎
妊娠6wの初マタです！私は30人くらいの園ですが、保育士しています！
マスク…全くしてませんでした😭考えただけで暑そうですが…。
あーさん 大変ですね😰お大事に…。こんなに暑いと食欲もないかもしれませんが、栄養価の高いものを摂ることもよさそうですね！
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あーさん
コメントありがとうございます😊お返事が遅くなり申し訳ございません🙇♀️
6wなんですね✨同じくらいだと思うので嬉しいです😆
そうなんですよね…夏のマスクは暑くて息苦しいですよね💧つい躊躇ってしまいます😥
お互い夏バテに気をつけて体力つけて頑張りましょう✊🏻- 8月2日
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senna
コメントありがとうございます☺︎
悪阻とか大丈夫ですか？
今、保育園はプールの毎日で体力消耗しますね～(⌯˃̶᷄ ﹏ ˂̶᷄⌯)- 8月3日
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あーさん
それが悪阻は全くと言っていいほどないんです😥なのでまだ園長にも妊娠の報告してません😅sennaさんはもう報告されましたか？
そうそう、プールの準備から始まり、遊んで着替えさせて片付けて…⚡️毎日ハードですよね💦- 8月4日
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senna
私はもう言いました😅職場の先生にも伝えました。年齢的に最初で最後のチャンスなので絶対死守したいので、早めに伝えました😌
- 8月4日
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あーさん
やっぱり早めに言う方がいいですよね。前回稽留流産を経験しているのでなんだか不安で😣いつ言おういつ言おうと悩んでしまってました💧でも何かあってからじゃ遅いし、明日言おうと思います！
長々とすみませんでした💦たくさんお話できて嬉しかったです😊❤️- 8月5日
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senna
お互い頑張りましょうね💕
- 8月5日
あーさん
コメントありがとうございます(*´∀｀)お返事が遅くなって申し訳ございません。
夏のマスク暑いですよね💦でもやっぱり念のためしたほうがいいですよね😣手洗いや消毒はしますが、たしかにうがいも大事ですね！参考にします♫