産前休暇中に暑さで体調不良。家事にやる気が出ず、体重増加も気になる。対策やアドバイスを求めています。
産前休暇に入り約2週間近く…
今はアパートで旦那と二人暮らしで、特に毎日やることもなくって、やることはあるんですが、朝10時近くになると29度まで部屋の温度が上がり、首と胸に汗がヤバイほどかいてます💦💦
掃除機をかけようとしても、暑くてやる気になれず…
毎日やってることと言えば洗濯物と洗い物くらい😥
赤ちゃんの入院道具など買い物したり準備住みです😘
毎日ゴロゴロしてるからですが、仕事しているときよりやはり、体重は増えます…
夜歩いてると15分くらいでお腹が固くなってしまいます💦
皆さんはこのあついなかどうおすごしですか？
何かアドバイスなどありましたらコメント頂けると嬉しいです‼️
- キナコライス(5歳8ヶ月)
コメント
うるる
エアコンは無いのですか？熱中症になりますよ💦うちは24時間エアコンフル稼働です。それでも家事をしてると汗かきますよー😱
ちいちゃん
うちも日中はエアコンなしです！
家の裏が川で風が涼しいのもありますが、子どもがいてもつけてないですね～やはりキッチンとそこに隣接してる部屋は暑いですが、扇風機でいいくらいです😃室温計置いてないので何度くらいかわかりませんが、たまに外の日陰が涼しいときもあります(笑)
我慢ならないときは保冷剤を首の後ろにタオルと巻き付けて、家事してますよ😄外仕事してて、また復帰予定なのであまり涼しいとこに慣れすぎても後々困るとこんな感じです🤣
こはね
エアコンつけたほうがいいです。その温度だと部屋の中でも熱中症になる可能性があります。今は２４時間つけていても不思議ではありません。
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キナコライス
エアコンある部屋はつけてるんですが、他の部屋は付いてないため、つけてません😅
アパートなので、ない部屋に着けるのはいいらしいのですが、出るときにははずさないといけないようです😅
なので、エアコンある部屋にずっといて、なにもできてないです😅- 7月21日
退会ユーザー
里帰りですがペットもいるのでエアコン24hフル稼働して、ゴロゴロしてます！
外暑いので食器洗い、洗濯物お手伝い、あとはお昼寝(笑)あとは熱中症ならないよう、家でストレッチ、スクワット、階段昇降してます(=ﾟωﾟ=)
昨日、予定日のはずでしたがまだ何もないです(笑)
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キナコライス
私も、来月２日に実家に帰ります‼️
実家には甥っ子が3人いるので、きっと、パワフルだと思います…
私も、エアコン着けながら体力をつけようと思います！
もうそろそろなんですね(゜ロ゜)
頑張って下さい(*^^*)- 7月21日
AMTMM🌼
私はケーキに付いてくる保冷剤を大量に保管してるので、それを使用したり、
ペットボトルを凍らせて扇風機前に置いて冷風にしたり、クーラーは付けない生活してます☺️
妊娠中、出産後もですが、基本クーラー無しで生活してます🌹
夜入れて、真夜中消してます🎶
それから、朝は5時から公園に行き10km歩いてました😊
それから家に帰り、エアロバイクを2時間してました！
お腹は張ってましたが、無頓着で…
20歳から習慣なので特にキツい事もなく、終わり次第、昼寝、夜からまた1時間半エアロバイクしてました！
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キナコライス
エアコン無し生活凄いです!!!
今も買い物から帰り25℃のエアコンをつけてます💦💦
朝5時すごいです‼️
私も、妊娠してから4時に起きることが多く、早朝の行動は苦では無いのですが、一人で歩いてると寂しく旦那を連れていきたいのですが中々…
いっぱい運動していて凄いです！
わたしも、やれる範囲で頑張ろうと思います😁- 7月21日
キナコライス
エアコンは一室しかついてないので、そこは居るときは付けてます(^^;
寝室は付いていないため、汗流しながらまともに寝ることができなかったので３日前に布団をエアコンのある部屋に移動させました😅
エアコンない部屋は暑くてなかなか家事をやる気になれないんです…