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妊娠・出産

6w6dなんですが、昨日から吐き気がすごくて一日中気持ち悪いです😢吐き気が軽くなる食べ物や方法教えてください🙇

6w6dなんですが、
昨日から吐き気がすごくて
一日中気持ち悪いです😢
吐き気が軽くなる食べ物や方法教えてください🙇

コメント

くろにゃ

私も毎日吐き気と戦っています。
空腹は避けたいので、フルーツやヨーグルトなどで少しずつ補給しています!
調子がいいときはお茶漬けを少し冷ましてから食べるようにしています。
個人差があるので、食べれるものを体調がいいときに探せると少し楽になりますよ!

  • k__y

    k__y

    吐き気辛いですよね😢
    まだ実際に吐いたことは無いんですがそれでもしんどくて…
    参考にします😊

    • 11月19日
はっぴーらぶママ

つわり、ほんとに辛いですよね。
食べ物などは、ほんとに個人差がらあって、他の人が大丈夫だからといっても、自分が大丈夫とは限らないので、参考になるかどうかわかりませんが。

私がつわりの時期に比較的食べやすかったのは

バナナ
サンドイッチ、パン類
ヨーグルト
冷凍ミカン
ラーメン

でした。
うどんが合わなくて、必ず吐いてましたね。

まだ、しばらく続くでしょうけど、頑張ってくださいね。

  • k__y

    k__y

    とってもわかりやすい説明ありがとうございます💓
    赤ちゃんの為につわりも頑張ります😊

    • 11月19日
saaachan*♡

つわりで辛い時には炭酸水(レモン)がスッキリしました(^^)

  • k__y

    k__y

    炭酸水のレモン買って飲んでみます☺️

    • 11月19日
あみきち

私も吐き気がすごいです…
食べるの大好きなんで辛いです…
今はそうめんとかプリン、ヨーグルト、飴を食べて頑張っています。
なぜかミートソースのパスタが食べたくて昨日作ったら食べれました。
飲み物は氷を入れまくって冷たくしてます。
炭酸水のレモンが美味しくて、今から大量買いします。

  • k__y

    k__y

    わたしも食べるの大好きなんですよ…
    参考にします🌟

    • 11月19日
りんたろすchan

気持ち悪くなった時
私は、氷を口に含んだり
酸味(酢の物とか)のある食べ物などを食べてました☆

後は、
白ごはんは冷まして食べたり
1日4〜6回に
小分けに食べたりしてました☺️

恐らく食べれる物って
何かあると思いますので
色々食べて試してみるのもいいですよ✨