どのメーカーの葉酸がいいですか？葉酸だけのが良いですか、それとも一緒のがいいですか？
よく葉酸をとったほうがよい、聞きますが、どのメーカーのどのような葉酸がいいのか教えてください。葉酸だけのが良いのか、鉄やビタミンなど一緒のがいいのか、教えてください。
- ぷーママ
こたま
私は葉酸はディアナチュラのを飲んでました。
あとは色々入っているマルチビタミンものんでました(´∀｀)
Marilyn
どのメーカーがいいかは個人の価値観なのでなんとも言えませんが、、、
ビタミン系のサプリで信頼できるメーカーがあるなら、そこでいいと思います。
葉酸自体がビタミンの一種ですが、ビタミンCを一緒に摂取するといいと思います。
常用している薬がある場合は、医師に相談してください。
葉酸の吸収を妨げるものもありますので。
ぷーママ
コメントありがとうございます。明日にでも薬局で見てみます。
✵とも。
私は何種類も飲むというのがめんどくさかったので、妊娠したときに最低限必要な、葉酸、カルシウム、鉄が一緒に摂れるこのサプリを飲んでいます(^_^)
ぷーママ
写真付きありがとうございます。このサプリ
薬局でみたことあります。探してみまあます。
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