コメント
はる
ベルタ飲んでました！
くろーばー
プレミンを飲んでます😊
食材は、イチゴに多いと聞きます。
好きなのでよく覚えてます。
でも、初期は食事以外からサプリで摂るのを推奨されてるので、薬局やベビー用品店で売ってるようなサプリでも、通販で買うサプリでも良いので、３ヶ月までは飲んだ方が良いと思います😊
ちなみに１人目の時は、ピジョンの葉酸＋鉄？みたいなのを飲んでました。
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しぇれ
いちご\(°∀° )/
私も好きなので
食べてみます( *´꒳`*)
ありがとうございます😊🙏
鉄分も取らないと
貧血になりますもんねm(_ _)m- 6月14日
退会ユーザー
ピジョンのタブレットタイプ食べてます(^^)
前はやずやの葉酸レモンだったんですけど粒飲み込むの辛くて変えました(><)
葉酸、カルシウム、鉄分取れておやつ感覚でおすすめです♡
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しぇれ
おやつ感覚いいですね(❀´ω`❀)
しかも、めっちゃ成分良きですね😳💓
調べてみますね(๑˙❥˙๑)- 6月14日
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退会ユーザー
葉酸キャンディもつわりと相性合えばおすすめです！
私はヨダレつわりと吐きつわりなのでキャンディは吐く元で( ﾉД`)
葉酸ありの炭酸ということでオロナミンCは1番吐き気の酷い時間帯に飲んでます！
効き目抜群ですがカフェインもあるので1日1本にしてます(><)- 6月14日
かんちゃん
サプリも飲んでましたが、小松菜とかの葉っぱ系でも葉酸取ってました！
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しぇれ
サプリと食材の両方だと
たくさん取れていいですよね( ⸝⸝⸝⁼̴́◡︎⁼̴̀⸝⸝⸝)
ありがとうございます(✩´꒳`✩)- 6月14日
さわら
葉酸のキャンディをよく食べてました！つわりがあったとき紛らわしてました！
食材はいちご、ブロッコリー、ほうれん草、ヨーグルト、牛乳をよく食べてました！
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しぇれ
きゃ、キャンディ？！？！
なんと！！！素晴らしい\(°∀° )/
それは、食べてみたいですね(*´▽`)ﾉ
ほうれん草は、食べるように
してるんですけどね( *´꒳`*)
参考にさせていただきます( ⸝⸝⸝⁼̴́◡︎⁼̴̀⸝⸝⸝)- 6月14日
フラワー
ビーンスタークのものが安くて飲んでました。
あと、牛乳で葉酸、カルシウムが入ってる雪印のものを飲んでましたよ。
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しぇれ
ありがとうございます(´>∀<｀)ゝ
調べてみます(❀´ω`❀)- 6月14日
にこ
葉酸は、ピジョンのタブレット食べてます。
食材は、枝豆が手頃で取り入れてました☺️おかずとしてもおつまみとしても優秀なので。
あとは、めいらく？スジャータ？のアセロラドリンクが葉酸入りだったので、飲んでました(^ー^)
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しぇれ
お！タブレットを飲んでる方
多いんですね((*ﾟДﾟ)ゞ
枝豆も葉酸入ってるんですね😳😳
アセロラ好きなので
買ってみます(*´▽`)ﾉ- 6月14日
かすみ
産院でずっと言われてましたが、サプリは絶対辞めてくださいって言われました。
病院でも言ってるみたいです！あと出産新聞みたいなのにも妊娠中のサプリは絶対禁止って書いてありましたよ！
食材で摂取するのが一番いいと思います！
あとはジュースだったり！
いちご、納豆、アセロラなど沢山ありますよ！！
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しぇれ
サプリダメなんですか😨😨😨
難しいですね(º_º)(º_º)
とりあえず、アセロラやイチゴを
取り入れて見ます(✩´꒳`✩)
ありがとうございます(´>∀<｀)ゝ- 6月14日
りの
ディアナチュラのを使っていましたが、最近粒を飲み込むのが辛く、ピジョンのタブレットに変えました☺️
mmr♡
ピジョンの
葉酸、カルシウム、鉄の
サプリ飲んでました！
食べ物は
苺やブロッコリー
豆苗など食べてました☺️✨
しぇれ
ありがとうございます(✩´꒳`✩)
調べてみます( *´꒳`*)