ひなママ
食事からとサプリメント飲んでますよ
愛之助
サプリが楽でいいと思います(∩´∀`∩)
私は産院の受付に売っていた葉酸を買って飲んでました！
あと、おやつにいちごとかグレープフルーツを食べて補ってました（๑⃙⃘ˊ꒳ˋ๑⃙⃘）
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みなみ(23)
サプリですね！
普通にドラッグストアに
売ってるんですかね？- 11月8日
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愛之助
ドラックストアでも売ってますよ！種類はたくさんありますが今は葉酸＋鉄分＋カルシウムが一緒になったサプリもあるのでオススメです(∩´∀`∩)
鉄分もカルシウムも妊娠したら不足しがちになるそうなので助かります（๑⃙⃘ˊ꒳ˋ๑⃙⃘）- 11月8日
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みなみ(23)
そーなんですね❤️
ありがとうございます😚- 11月8日
さぁたん☆
サプリいいですよ〜(*´∀`*)♡
優菜
サプリメントとオレンジジュースなどから摂ってます(*^^*)
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みなみ(23)
オレンジジュースって
100パーセントのですかー？、- 11月8日
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優菜
そうですよ。ですが、飲みすぎは良くないみたいなので１日1杯くらいにしてます。あとは、ブロッコリーや人参なんかにも入っているので温野菜にしてたまに食べてます。
- 11月8日
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みなみ(23)
そーなんですね！
ありがとうございます\( ˆoˆ )/- 11月8日
えれれ
サプリで摂ってます(*´艸`*)！
♡♡♡♡
サプリでとってます！💓
西松屋で買いました〜😍💓
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みなみ(23)
西松屋に売ってるんですね！
ありがとうございます\( ˆoˆ )/- 11月8日
坂本梨依
Pigeonの葉酸タブレットを愛用してました！
ドラックストアに売ってます！
千円ぐらいで購入できます！
おすすめです(o^^o)
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みなみ(23)
ありがとうございます꒰*✪௰✪ૢ꒱
- 11月8日
祐香里
今晩は!!(^○^)
私は持病の薬と一緒に処方していただいてます!!
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