ぱーら
仕事していたので、特にどのくらいの時間とかなかったです！
♡コキンちゃん♡
気分次第で30分の時もあれば3時間くらいフラフラしてる時もありました(^-^)
退会ユーザー
気の向くまま足の向くままって感じで歩いてました😀
外に出るとストレス解消にもなりますしね(^-^)
natuki
最低30分はしてました！
みさき
私は20週に入ったばかりですが、通勤が徒歩で、仕事もスーパーで発注や補充などしているので、毎日12000歩ぐらい歩いてます。
ウォーキングだと、1時間半くらいかなと思います。
翔mama❤︎
完全に気分でした！！
これからは体重増えやすい
時期に入るので一日一時間は
絶対🔥と決めてます(´；ω；`)
(女女男男)4兄弟♡ママ
散歩と言う散歩はしてませんでしたが
上の子育児もあるので
外出したり公園お散歩したりはありますよ☺
まぁ、常に動いているようなものですがね😅💦
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