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「妊娠・出産」に関する質問
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【産後の肛門の違和感、残便感について】 難産+鉗子分娩、3度裂傷で肛門括約筋まで裂け、縫合しました💦 産後2週間程で痛みは引きましたがその頃から残便感があり、便秘などもなく快便な方なのに、トイレ後スッキリ感な…
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お腹が大きくなってから温泉入った方 いらっしゃいますか? 今は妊婦でも入ってもいいとの事なので 娘と母と銭湯に行こうか悩んでます🥺🥺 やっぱりお腹大きいと自分も出すの勇気いるし 周りの人もあんまりよくは思わない…
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運動量足りないですかね??妊婦です 1日どのくらい運動してますか? 私は助産師さんに30分運動するように言われてましたが、 時間は測ってないけど、少なくても5000歩は歩くようにしてて 距離で言うとざっくり3キロくら…
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