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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

階段や着替えで息切れや目眩がする方いますか?対処法はありますか?

少し階段を登ったり子供の着替えをしたりしただけで胸が苦しく息切れして頭がボーっとするように目眩がします。

同じような方いますか?
どうしたら楽になりますか?

コメント

マシンガントーク

分かります💦
酸素回ってない感じになりますよね(>_<)
助産師さんに聞いたら?「なるべく大きく深呼吸を心がけて」と
言われました。
私もよくなるので、気をつけて深呼吸してます(*_*)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    深呼吸大事ですね(;ω;)やってみます?

    • 5月4日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やってみます!^ ^

    • 5月4日
deleted user

気持ちわかります!
ずっと動悸、息切れ、めまいに悩まされています。張り止め薬の副作用もあるとのことで薬中止しましたが、治りません。しんどくなったら少し頭を高くして左下にして横になるとラクになると言われたので、とりあえずそうしてます。休むしかないですよね(-。-;

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    左下ですか(°_°)右下にしてました!試してみます🙄❤️

    • 5月4日
ぽんちゃん

分かりますー😭
たった2階までの階段もゆっくり登らないと息切れして💦
こんな疲れやすかったかな?とか不安になりました!
一時期落ち着いて、最近はまたお腹が大きくなってきたのでちょっと動くと、ふぅ💦と息切れします。
ゆっくり動くようにしたり、休むことも意識していますが、上のお子さんがいると大変ですよね…
次の検診で先生に相談してみてもいいかもしれませんね💓

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    不安になりますよね!ゆっくり休むしかないですよね😖✨次相談してみます❤️

    • 5月4日