愛
パンの日もあれば、ご飯味噌汁おかずの時もあります❕
マメ
和食が多いです。焼き魚とか。
たまにパンの日もあります
まま
・パン、ヨーグルト、ほうれん草のお浸し、スープ
・納豆ご飯、みそ汁、アンパンマンポテト、魚のムニエル、
・うどん、きのこのバター炒め、ミニトマト、バナナ
朝も夜もこんな感じです。
冷凍できるものはほとんど冷凍してストックしてます。
YYY
フルーツやヨーグルトにパン。
納豆ごはんに卵焼き。
とか簡単の物です！
りのな
お恥ずかしいですが、
前の日の残り物や、パンコーンフレークがおおいですね😅
一先ず昼夜で栄養とってるので朝はとにかくなにかをって感じです😰
Ｙ⠒̫⃝♡*
回答ありがとうございます😀
まとめちゃってすみません💦
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