コメント
妃★
ちゃんと続けることができれば、痩せますし、しまりのあるきれいなボディラインに必ずなりますよ。
続けられれば、です(笑)
ライザップも同じです。
きーすけ
結婚前の最初にビリーズブートキャンプが流行していた時の話なので痩せるまでの期間は曖昧ですが、一度はスリムになれました！！！
ただ、その後いつもの生活を続けていたら、少しずつ前と同じような体型に近付いていきました （泣）
今思えば基本運動のしない、ぐーたら生活だったので戻っても仕方がないと思います。 苦笑
肉まんあーちゃん
私ではありませんが、友人がハマって毎日根気良くやっていたら痩せてました(O_O)
ちょっと筋肉もできててビックリ！
私もやりたいですが、子育てで時間も取れずなかなかできません(；´Д｀)
退会ユーザー
一時してました！けれど激しくてなかなか続かなかったので、TRFのダンスのやつに変えました！有名な音楽で結構楽しいですし笑
碧夏おかん
続けないと結果わついてこないですよね！わら
やってたんですか？
妃★
私は続けられなかったので、痩せてませんし、しまってません(笑)
やれば必ず痩せるとわかっていてできないから、ライザップのようなサービスがあるのです。（2ヶ月30万円）
方法ではなく、続ける意志を維持することが難しいですね。
碧夏おかん
中々続けられないですよね(笑)
いろいろDVDがありますが、何が違うんですか？
２カ月で３〇かー！
美容はなにしてもお金かかっちゃいますね(;・д・)
難しいですよね(・_・;)
妃★
どのDVDでも続けられれば必ず効果があります。
あ、ヨガで痩せるのは、気のせいです(笑)痩せたい人はヨガじゃないです。