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妊娠・出産

35週に入り、早く産まれるための運動を知りたいです。

もお35週に入るのですがそろそろ運動しないと
やばいな〜と思い始めこの時期ぐらいから
早く産まれるためにしていた運動とか
教えて貰いたいです!

コメント

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私はウォーキングしてました!
でも、この時期は寒いし天気も悪い日があると思うので家の掃除で雑巾がけしたり、階段昇降はどうでしょー(*゚▽゚)ノ??

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    雑巾掛けこの間してみたら
    お腹が張って効き目はありそうですよね👌
    子供が常に一緒なので階段昇り降りは難しいかもです😓

    • 1月19日
ゆじゅあ

産まれるまでは毎日ウォーキングしてました🤗!
太りすぎてしまい、病院で冬でも汗がじわっとしてくるくらい歩けと一喝されたので頑張ってました(笑)

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    やっぱり歩く事が1番ですよね!
    私もグータラ妊婦なんで体重がもお増えて
    指導受けました😂(笑)
    そろそろ本格的に頑張ってみます!

    • 1月19日
  • ゆじゅあ

    ゆじゅあ

    わたしは18kg増えてその場で入院。
    誘発分娩になりました(笑)
    なので今入院してる人の中で1番の問題児だと院長先生から言われてました🤗

    • 1月19日
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    私1人目の時20キロ太って
    2人目の現在もお15キロ太ってます(TT)
    でも両方計画分娩なので38週には産むのですけど
    それまでに子宮口開けときたいし
    赤ちゃん下がって来てて欲しいので😭

    • 1月19日