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m.h.a
妊娠・出産

27週5日の妊婦さんが検診前に便秘で困っています。便通を良くする体操やアドバイスが欲しいです。

27週5日になります!
明日3週間ぶりの検診なのに💩が出ません💦
食べてる量と出てる量が違いすぎて体重がやばいです💦


ピンチの時はコレ!みたいなのないですかー?
妊婦さんが出来る便通を良くする体操?みたいなのあれば教えてください🙏💦

コメント

まあゆ

私は炭酸水飲んでます😊
毎日ではなくて、
そろそろやばいかな?と
思い始めた頃に飲みます😂

  • m.h.a

    m.h.a

    炭酸水効きますかー?試したことないので試してみたいと思います!😭

    • 1月4日
やっくんの嫁

週数同じです(ฅ'ω'ฅ)❤︎*。
おはようございます(*˙ᵕ˙ *)
あたしも明日検診です(∩ˊᵕˋ∩)・*

  • m.h.a

    m.h.a

    体重大丈夫ですかー?
    検診楽しみですよね❤️でも、体重気になってしょうがないです😂

    • 1月4日
  • やっくんの嫁

    やっくんの嫁

    体重もー最悪です( ・᷄・᷅ )
    また怒られそうで怖いです😖

    • 1月4日
  • m.h.a

    m.h.a

    やばいですよね💦体重増える頃にクリスマス、年末年始があるのはイタイですよね😭ご馳走ばっかりで我慢できないです笑

    半分諦めて半分💩出るの願ってます😭😭😭

    • 1月4日
  • やっくんの嫁

    やっくんの嫁

    あたしも諦めてます(´・ ・`)
    性別どちらですかー?

    • 1月4日
  • m.h.a

    m.h.a

    性別は女の子って言われてます😊❤️やっくんの嫁さんは男の子なんですか?😊男の子育てるの楽しみですねー❣️

    • 1月4日
ちー

私も元々便秘症で妊娠してさらに悪化してます。
朝イチの白湯
オリゴ糖かけてヨーグルト
湯船でのの字マッサージ
をしています。
あと出そうで出ないときはウォシュレットで刺激すると出たりします。
あまりにも出ないときは先生に薬を出してもらっています。

  • m.h.a

    m.h.a

    病院で薬もいいかもですね💦

    湯船でのの字マッサージやってみます❣️でるかなぁ💦
    あとはウォッシュレットですね😅

    体重は大丈夫ですかー?

    • 1月4日
  • ちー

    ちー

    体重は検診の前に食べるもの調節して何とかキープしてます(^^;

    • 1月4日
  • m.h.a

    m.h.a

    凄いです💦一人目の時できてた体重キープ、2人目になって全くできないです😭笑

    2人目は落ちにくいっていうし産後不安しかない😂

    • 1月4日
ゆか

私の場合は寝る前にホットミルクを飲むと出ます!

  • m.h.a

    m.h.a

    ホットミルク試してみようと思います💦ほんとピンチです😭

    • 1月4日
ちゃんゆ

カフェオレ飲みます!笑

  • m.h.a

    m.h.a

    カフェオレで出るなんて羨ましいです😭💦

    牛乳とかでお腹ゆるくなるタイプですか?

    • 1月4日
  • ちゃんゆ

    ちゃんゆ

    なりますなります!😅

    • 1月4日
  • m.h.a

    m.h.a

    こういう時、そういうのあるといいですよね❣️でも、普通に飲みたい時辛いですね😂

    • 1月4日
  • ちゃんゆ

    ちゃんゆ

    ほんと辛いです😅

    • 1月4日