コメント
めりーず
下がってきてるとおもいます😙
待ち遠しいですね☺🙌❤
たんたんめん
下がってきてますね❤️
私はそれくらいのお腹から、さらに、お腹が張ってるときに下り坂を大股で地面を踏みしめるようにがつがつ歩いてると、ズンと下に落ちた感覚があり、その時から胃のあたり(みぞおち)を押すと前より柔らかくなってて割とぐっと押せて、その下はパンパンというかちゃんと詰まってる感じがして、あー明らかに下がったなと分かりました！
陣痛の痛み逃しのために2〜3分間隔のときに病室内をウロウロしたり、痛いのが辛くてダンダンダン！と小刻みに地団駄踏んだりしたのも良かったのか子宮口全開のときには頭がかなり下がってきてたらしいです！
是非ご参考に(*´°`*)
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ぴょんぴょん
とてもためになるお話ですね😂😂！
ありがたいです。
そんなにダイレクトにズンと落ちることがあるのですね〜！！
私も血を踏みしめるようにさきほどウォーキングさせてもらいました😉😉
なるほど！陣痛のときも効果あるのですね！！
実践してみたいと想います🤗🤗
ありがとうございました(≧∇≦)b(≧∇≦)b- 12月19日
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たんたんめん
グッドアンサーありがとうございます！❤️
あ、あと、3〜4分(5分は確実に切ってました。痛いときは立ち止まって唸りたくなるくらいのときです。)間隔のときに階段昇降もしました！大きな病院で8階まであったので、病棟のある3階〜8階まで2往復しました！これも下りのときはわざと振動を与えるようにドンっドンっと降りてました😂(お腹大きくて危ないので、もし実践される場合は手すりしっかり持ってゆっくり慎重にやってくださいね！)
1人で悶絶しながら階段登ったり降りたりしてる様子はなかなか怪しかったと思います。笑
でも、陣痛進んでるのに赤ちゃん降りてなくて長時間いきみ逃しするのが嫌でひたすら動いて振動を与え続けました😂
私の場合はじっとしてるより、動いてたほうが気が紛れて痛いのがちょっとマシになる気がしたのもあります。
これで、初産にも関わらず4〜5回のいきみで出てきました！
あとはひたすら呼吸です！
最後、ふーーーっとか悠長にしてる余裕がなくなったときは、低音でうなると息が止まりそうだったので、ひゃーーーーとかふぁーーーとか高音で叫んでました！
合唱の発声練習みたいな裏声で笑
何でもいいので、とりあえず息吐いとけば、勝手に体内に空気入ってくるので、ひたすら吐いて吐いて吐きまくってください！
安産お祈りしてます☺️
長々とすみません(^^;- 12月20日
退会ユーザー
めちゃくちゃ綺麗なお腹ですね～❤️
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ぴょんぴょん
初めて言われました(*´∀｀)
もともとお腹に肉があったからかな、、（笑）
ありがとうございます❤❤- 12月19日
あかちゃん
まだ下がると思います(^^)
うちの子はその頃3000こえてて、39w0dで3490でした！
大きいと早く産みたいですよね☆
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ぴょんぴょん
なるほど！ならまだ大きくなりそうですね😁
大きめの赤ちゃんだったんですね❤❤
そのときは安産でしたか？- 12月19日
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あかちゃん
大きかったです(^^)
怖がらせるようで申し訳ないですが、丸2日の難産でした(*´･д･)- 12月19日
はる
私も38週で、すでに3000近くあるし頭も大きめと言われてるのに兆候なしで、私産めるのか⁈と焦りが出てきたところです！全く一緒だと思って思わずコメントしてしまいました^_^
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ぴょんぴょん
同じ状況で安心します😂😂
お互い早く生まれてほしいですね(*^^)v
ウォーキングも10000歩してるのに全く下がらずです。。。- 12月19日
すーい
まだ下がってないですね😅
お腹下がると胃のあたりがすかっとしてあばら骨目立つようになりますよ😊
ただ下がらず生まれる人もいるので😊
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ぴょんぴょん
そうなんですね😭😭
下がらず生まれることあるんですね！
頑張ってスクワットします(´Д⊂ヽ！
ありがとうございます❤- 12月19日
n
楽しみですね😍
元気な赤ちゃんを産んで下さい！♡
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ぴょんぴょん
ありがとうございます😂💕❤
初産なので、ドキドキですが早く会いたいです(*^^*)- 12月19日
退会ユーザー
うち、36週で3,300でした笑笑
とってもキレイなお腹で羨ましいです♡
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ぴょんぴょん
大きかったのですね🤗💕出産されて、ご立派です (^^)
いえいえ、実物は全くですよ（笑）- 12月19日
ぴょんぴょん
ありがとうございますーー😣💕
徐々には下がってる気はします。
ツルンとすぐに生まれてほしいです(T_T)（笑）