※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
妊娠・出産

座り方や寝方で悩んでいます。座っているとお腹が苦しくなり、正座だと足が痺れてくるし、寝ていると腰や腕が痛くなります。楽な姿勢が見つからず困っています。

座ってる時ってみんなどんな感じに
座ってますか😅?お腹も大きくなってきて
足の付け根が痛いし座椅子にもたれた感じで
座ってるとお腹が苦しくなります…正座だと
足が痺れてくるし…😭
あと寝てる時は横を向いて抱き枕を挟んで
寝てるのですが腰が痛くなって向きを変えたり
中々うまく寝れてません…。朝起きると必ず
なぜか腕が痺れて痛いです( ;∀;)
中々これが楽って座り方や寝方がなくて
悩んでます…( ̄▽ ̄)

コメント

KANON♡

あぐらかいて座るのが良いって聞きました!

ぴーなっつ

あぐらかいたり
足の裏をくっつけて座ってました!

妊娠中、お腹大きすぎて
座るのも寝るのも苦痛でした🤣
わたしもよく腕痺れてました!笑

まるこ

私も同じ状況です😞
すごくては辛いですよね…
ローチェア買おうか悩みましたが、部屋が狭く諦めました。
あぐらが楽と聞くのであぐらで座ってることが多いです。
寝る時も腰が痛くてうまく寝返りできず、寝返りしようとする度に目が覚めます😥
寝返りあんまりしないから、腕も痺れちゃうんでしょうね。
答えになっていなくてすみません😅

のの

だらしないですが、足を広げた体育座りみたいな感じが楽です🤣

しま

イスに座っていると、自然とふんぞり返った感じで座ってしまいます😅
でもこの姿勢って腰が痛くなるんですよね…。

寝ているときは、背中に抱き枕を沿わせています。
真横にならないので楽ですよ😄
最初は抱き枕にもたれかかる感じで寝ていて、目覚めたら寝返りして抱きついてることもよくあります。

ママリ

床に座るときはあぐらで、ソファーにいるときは背中にクッションを挟むと楽です。私は硬いダイニングチェアに姿勢よくいるときが一番楽なんですが…
寝るときは横向きですが、シムス位でなく普通に足を揃えて横向きの方が楽です。