妊娠・出産
足のむくみがひどいです。足がむくんだ時の対処法を教えてください。1人目の時は解消法が分からなくて困っています。
足のむくみが酷いんですけど、皆さんは足がむくんだ時は、どうやってますか？
1人目の時は無かったので、むくみ解消法が分からなくて😞
- 2児ママ♡(9歳, 12歳)
コメント
退会ユーザー
私はメディキュット履いてました^_^
楽になりますよー！
ありえる
足首や指をまわしたり、足の裏に圧を与えてあげたりすると楽になりますよ！
わたしは立ち仕事をしているので、毎晩してます。そのあとはしばらく足を上にあげてます。あと、入浴ですかね✨
-
2児ママ♡
足を上げてると変わりますか？立ち仕事は大変ですね😅
入浴もいいんですね🙋- 8月15日
nonkyon
私もメディキュット使ってます。
妊娠後期に入って、むくみ酷くなりました(>_<)
今の時期暑いけど、湯船につかるとほぐれますよ♪
-
2児ママ♡
暖めた方がいいみたいですね！
私は､毎回冷やしてたので😅- 8月15日
香音
マッサージしたり、脚を高くあげるようにしたりしてます。
でも一番効果があったのは、歩くの控えて極力横になって過ごすことかな。←意識的に控えた訳ではないですが、体調が優れず2日程横になって過ごすことが多かったら、自然と脚がすっきりしていました。
塩分は控えた方がいいですよ。
-
2児ママ♡
横になるのは出来るだけしてるんですけど、中々治らなくて😅
- 8月15日
2児ママ♡
そうなんですね！有り難うございます🙋早速、試して見たいと思います♡