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シアナ
妊娠・出産

食べつわりでしょっぱいものが欲しい時に役立つ食べ物や対策を教えてください

いま、6w4dくらいなんですが
空腹になると気持ち悪くなります
どうやら何か食べてもいないとだめな
食べつわりのようです
その時に甘いものは受け付けず
しょっぱいものを欲します
そういう時にすぐ簡単に食べられるもので
役に立った食べ物や食べつわりの対策が何かあったらアドバイスおねがいします

コメント

ママリ

私も食べづわりで、クラッカーをよく食べてましたよ!
塩が少しついた食事用のタイプの物を箱買いしてきました。
カロリーも少なめで、軽かったので食べやすく、つわりにも効果がありましたよ♪

  • シアナ

    シアナ


    食事用クラッカーですね
    カロリーも気になるところだったのでちょうど良いですね
    手軽に食べれそうです♪
    どうもありがとうございました(^-^)

    • 8月15日
かなお

同じタイプの食べつわりでした。
私はおにぎりとかスルメとかをよく食べてました!
そして、昆布茶がものすごくオススメです!
少し飲むだけで塩っけが美味しくて大満足でした❤︎
塩分の取りすぎには注意したいところでしたが、検診には引っかかった事なく、10ヶ月の今に至るまでずっと順調と言われてます◎
頑張って乗り越えてください(>_<)

  • シアナ

    シアナ


    飲み物は麦茶やルイボスティーばかりで飽きていたので
    昆布茶いいですねー!!
    飲むだけでよいので手軽ですね
    早速試してみます
    どうもありがとうございました(^-^)

    • 8月15日
deleted user

友達は干し梅を食べてました(^^)
私も食べ悪阻体質でしたので、その時食べたいものを食べてました
私も最近妊娠発覚の多分4週目くらいなので、親近感を感じます♡

  • シアナ

    シアナ


    なるほど、干し梅ですね
    酸味がありつわりにも、よさそうです!
    TAKEさんも2歳のお子さんがいて今4週目くらいなんですね!!
    なんだか嬉しいです(^-^)
    ありがとうございました!

    • 8月15日
空色のーと

私もしょっぱいものばかり欲しがりましたf^_^;

食べていたのは、
・漬物
・梅干し
・塩味のお煎餅
・クラッカー

などです。

  • シアナ

    シアナ


    同じ症状だったのですね!
    とても参考になります!
    甘い物が好きだったので変化にびっくりです(^_^;
    漬物は色々種類があるので使い回しできそうです
    ありがとうございました(^-^)

    • 8月15日
おまみ

私も食べづわりでした!
私はなぜか水分が多いものが食べたくなっていたのでスイカとかコンニャクゼリーとか食べてました(^^)♡
あとはしょっぱいのが食べたくなったらおしゃぶり昆布食べてましたよー!

  • シアナ

    シアナ


    おしゃぶり昆布は持ち運びも便利でよいですね!!
    カロリーも少ないし気にせず食べれそうです
    スイカもさっぱりしそうですね
    どうもありがとうございました(^-^)

    • 8月16日