コメント
☺︎
バナナ、小松菜、ヨーグルトが
一番大好きです！
バナナの甘味で
お野菜とれるので
すごく美味しいです🍌
ガオガオ
バナナ、小松菜、人参が基本入っているものでプラスして季節の果物を追加してます☺︎
今の時期は梨を追加してます。
また調べれば出てくると思いますが、牛乳やヨーグルトなどの乳製品を混ぜると野菜の消化吸収率が下がるそうです(´；ω；`)
美味しさを楽しみたいなら牛乳、栄養を摂りたいなら水を混ぜるといいと思います♡
うちは子どもに朝飲ませているので水で薄めてます☺︎
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こぶたちゃん
そうなんですね‼︎
はじめてしりました(>_<)
ありがとうございます😊- 9月8日
こぶたちゃん
おいしそうですね♪
お水や牛乳、砂糖は一切使わず、
それだけですか？(*^^*)