コメント
aya
肌断食したこと何度もありますよー♡
普段化粧水や乳液等をつけてたので、1日目は肌が突っ張るような気がします。でもそのまま何日もすると次は皮が徐々に剥けて、油脂も多くなります！でもそれでもなにもしないと徐々に毛穴がなくなったり、色が白くなったりしますよ♡
肌断食は最低でも2週間は続けたほうがいいです！
肌断食中な夜のみ石鹸で洗って、水で最低で5分はすすぎ、最後の1、2分は顔をパチパチ叩いて刺激を与えながら洗うのが大事です♡水で長めに洗うことで突っ張り感もなくなります✨
朝も気になるなら石鹸つけても大丈夫ですよ♡ただ、水で長めに洗うことが大事です！
aya
肌断食中は出掛けるときも化粧は無しです！なので予定がないときにするのをオススメします！
買い物などはマスクに帽子で私は行ってます✨
日焼け止めやファンデを使うなら基礎化粧をしっかりしてないとノリも悪くなり、肌にも良くないですよ！
私が行っている皮膚科の先生はテレビにも出るほど有名でとても厳しい先生なんですが、肌をきれいにするには最低でも10日化粧はさせない、それがCAであっても！約束守れないなら、もう来なくていい。って言われました😱
でも効果は自分の目で分かるくらい肌が変わりますので、肌断食中は一切何も付けないでくださいね♡
-
ミーラ❤︎
ありがとうございます(*´ω`*)
皮膚科医のもと肌断食されていたのですねー！
なかなか全くのノーメイクで人前に出るのが辛いですね 泣
日焼け止めはしたいので、外出する時は化粧水はした方が良いのですね。- 9月3日
-
aya
あたしは肌断食中は知り合いには会わず予定も入れなかったです！
もし化粧水や日焼け止めをするなら、肌断食ではなくなりますよ💦
ノーメイクで過ごすのが抵抗あるなら、肌断食はやめて皮膚科に相談して肌荒れの薬をもらうほうがいいと思います✨- 9月3日
-
ミーラ❤︎
確かに一切メイクをしない方が効果が出ますよね。
皮膚科に相談する様な肌荒れではないので大丈夫です。
肌断食されいて、その後改善した後メイクはされてますか？- 9月3日
-
aya
メイクはしてますよー♡
肌って1番目につくし、肌が汚いといくら化粧を綺麗にしても、汚く見えますよねー😵- 9月3日
-
ミーラ❤︎
メイクは女である以上したいですね（笑）
皮膚科に相談するほどの肌荒れでも、またメイクできるくらい改善したのですね！
でもまたメイク再開して肌荒れは起こりませんか？
週末だけ肌断食とかでしょうか。- 9月3日
-
aya
そうですねー笑
肌荒れはそんなにひどくなかったんですよー☺️脱毛でよく通ってたので、世間話程度にこのニキビどうしたらいいですかー？くらいの感覚で✨ニキビは針で潰されちゃいましたが！笑
でも毛穴は気になってたんですが断食でなくなりましたよー💪
あと肌が強くなった気がします！
週末のみだと効果現れるか分からないですが、試してみてもいいかもですねー♡- 9月3日
ミーラ❤︎
コメントありがとうございます(*´ω`*)
詳しく教えて頂いて助かりますw
出掛ける時は、メイクしましたか？
私は子ども用の日焼け止めとミネラルファンデを付けて行こうと思ってるので、肌断食は外出しない週末くらいしか出来ません。
効果ありますかね？（笑）
洗顔、水で長めに洗う様にしてみますね！
aya
下に書きました！