退会ユーザー
ネットで、ガス抜き体操みたいなの動画で出てきますよ(^^)⭐︎
私は多少 お腹ラクになりました(^^)
みかん☆
げっぷ悩みました😭
ゆっくり食べたり、消化のいいものを食べていましたが結局は妊娠初期～8ヵ月くらいまで続きました。
にんにくやカレーなどニオイの強いもの食べるとくさいげっぷが出るのでフルーツなど食べて、ニオイの対策だけしてました。
解決になってなくてすみません💦
mihana
私もげっぷとおならの量がほんとに増えました💦💦
我慢してもしんどいので出してます(*_*)
げっぷは出さなければ吐き気になるし、おならは我慢したらお腹いたくなるし…
おならに限っては突然出ることもあります😅
解決策は正直分かりません💦でもご飯しっかり食べるようになってげっぷは減った気がします。
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