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まみみ
ココロ・悩み

自分自身が便秘で悩み( ºωº )…生後8ヶ月なんですが、初めて便秘になりま…

自分自身が便秘で悩み( ºωº )…生後8ヶ月なんですが、初めて便秘になりました、、
便秘に効くものありますか?

コメント

ぱるたろ

食べ物だと納豆、牛乳、ヨーグルトをよく食べてました!
あとは妊娠中じゃなければ腸マッサージとかですかね?🤔💦

deleted user

ヨーグルトあっためるといいと助産師さんが言ってました😊!

ゆうなな

納豆とキムチのコンビは最強だと母が言ってました!

とんがりボーイ

子どもと一緒に食べてますが、プルーンヨーグルトで何とかひねり出してます(笑)

ゆかり

私の場合 R1のヨーグルトやドリンクタイプを飲むとスッキリです〜。コンビニとかでも手軽に買えます。

まみみ

みなさんありがとうございます!
私もヨーグルトが良かったです*\(^o^)/*