愚痴と、とりあえずわたしの不安な気持ちです。わたしは社会不安障害で…
愚痴と、とりあえずわたしの不安な気持ちです。
わたしは社会不安障害で精神科に通ってます。
義実家が。義母と精神疾患の働いてない５０代の義兄と2人暮らしです。
お金ないみたいです。当たり前ですが。
うちも余裕ないです。
というか、うちもわたしが正社員で働くしか貯金が増えないのでは？というくらいお金が心配なんです。でも子どもがまだ低学年だし、わたしは手に職もないし正社員で働いて家のこともしたらキャパオーバーです。服薬して扶養内パートと家事は今のところ出来てます。
最近お金の心配ばかりです。イライラします。
夫は真面目ですが不器用で仕事出来なくてそんな自分に病んでていつか仕事行けなくなるかもしれません。夫も精神科に通院中…40代後半なので正社員で転職しても今の半分の収入になります。そしたら本当にきついです。
終ってますよね。
なぜ精神疾患ばかり…
夫はわたしほど心配してないみたいでむかつきます。
義母がなくなったら義兄どうするんだろう。
生活保護？固定資産税払えないでしょ。うちが払うの？住んでないのに？
そもそも義実家築70年以上だしいろいろがたがたなのにリフォーム歴もないそうです。
わたしの実家は老後は自分たちのお金で生活出来るだろうし、余裕がある時にちょっとずつわたしたち子どもにお金を残してくれてます。それだけが救いというか…
お金ないから正社員で働くぞ！やるぞ！と思えない自分も情けない。
誰にも言えない本当の気持ちです。
わたしが正社員で働いたら解決する問題なのかもと思うと余計に自分にイライラします。
夫にも、義実家にもイライラしてます。
情けない投稿なので少ししたら削除します…
読んでくれた方、ありがとうございます。
- はじめてのママリ🔰
ママりん
とりあえず固定資産税なんて払わなくていいですよ😊その家売って市営住宅とかに入ればいいので！
そこは安心してください✨
ままり
毎日おつかれさまです
私も少し前まで精神科通ってました
服薬も。
ママリさんはいつ頃から社会不安障害なのですか？
私はコロナ禍の出産、出産時のさまざまなトラウマ、産後ストレスと夫との関係、そして一番がお金の不安から精神疾患になったと振り返っています
読んでいて思ったのですが、義実家やパートナーのことはもう一旦置いておいて、自分の体調メンタルを整えること『だけ』集中してみてはどうでしょうか。
でも原因はあいつらが、、と思うかもですが（私もそうでした、怒りとイライラで死にそうでした）
今の自分にできることだけやり続けました。
すでにご存知かもですが、
藤川徳美先生の すべの不調は自分で治せる という本を読まれたことありますか？精神科医の先生で、服薬ではない方法で精神疾患や発達障害など治しています。
自分での実践の仕方も、具体的に全て書かれています。
私はこれをやって精神科も精神薬も離脱症状も抜けることができました。
働くぞ！なんて私も思えなかったです。当然ですよ、体調悪いのですから。
今は自分を責めないで、体調回復のためだけのことをして、体調、メンタル回復したら勝手に周囲に対する感情やイライラや自分に対する評価もこれからのことも全て印象も考えも変わります。
はじめてのママリ🔰
今のうちに義実家の皆さんと
話し合いをしたほうがいいと思います
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