寝室2階、大きな地震がおきたらまずやることってなんですかね、、頭に落…

まずは枕などで頭をガードして 揺れが少しおさまったタイミングで部屋の扉を開けたり、窓を開けたりですかね？
急に揺れが大きくなると怖いので完全に揺れがおさまったら階段を使った方が良いと思います！

• 25分前

ベッドの上で枕や布団を使って頭を守って、揺れが収まるのを待つ→
周囲の安全を確認してから行動　がいいかなと思います。

寝室にはスリッパや充電をしっかりしたスマホを(地震アラートと懐中電灯代わり)枕元に置いておくと安心かなと思います🤔

南海トラフきたら危ないところに住んでるので、私も調べてみました👇
自分用メモも兼ねてコメント残します🙏💦

【大地震後、1階に着いたらやること】

1. 家族の安否確認（ケガ人がいないか確認）
2. 火災確認（キッチン・暖房器具など）
3. ガス漏れ確認（ガス臭ければ火気・電気スイッチに触れず避難）
4. 建物の安全確認（壁・柱・天井・床に大きな損傷がないか）
5. 玄関・避難経路の確保（ドアが開くか確認）
6. 靴を履き、非常持出袋を準備
7. スマホ・ラジオで災害情報を確認（津波・火災・避難指示など）
8. 自宅に残るか避難するか判断

⚠️ 火災・倒壊のおそれがあれば、確認作業より避難を優先

• 22分前

窓は開ける、ですかね。歪んで出られなくなる可能性もります。

• 29分前