妊活
妊活してた方、妊活してる方にお聞きしたいのですが何か気を付けていた…
妊活してた方、
妊活してる方にお聞きしたいのですが
何か気を付けていた事や
実践していた事など
お聞きしたいです！
- Rein(4歳4ヶ月, 8歳)
コメント
かおり
サプリ摂取(葉酸、亜鉛?、ビタミンD)
葉酸多めの野菜、魚肉をバランスよく、納豆毎日、常温or温かい飲み物、湯船に浸かる、整体、鍼灸とかですかね🤔💭
ママリ
葉酸と鉄のサプリは妊活中から飲んでました!!
食生活は特に何もしてないですが、
湯船に浸かる、ストレッチするなどして血流は良くなるようにしてました✨️
あとは夫婦仲良く過ごす事は1番気にかけてました〜😂
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Rein
コメントありがとうございます🙇♀️
教えて頂きありがとうございます😊
夫婦仲良くが1番ですもんね🧚♀️- 1時間前
Rein
コメントありがとうございます🙇♀️
教えて頂きありがとうございます☺️
試してみようと思います☺️