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自宅で足ツボしてる方いますか?棒やマットなどおすすめありますか?ウォ…

自宅で足ツボしてる方いますか？
棒やマットなどおすすめありますか？
ウォークマットや赤棒すすめられたけど高くて迷ってます
足ツボお願いしてあまりにも痛すぎたのですが慣れていきたいです🥹

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