妊娠・出産
妊娠29週です。21〜25週で2.6キロ体重が増えてやばいと思い25〜28週は+1…
妊娠29週です。
21〜25週で2.6キロ体重が増えてやばいと思い
25〜28週は+1キロくらいで抑えれていたのですが、
28〜29週の1週間でポンっと1キロ増えてしまってます💦
お昼しっかり食べたら夜ご飯はグッと量を減らしたりして調整しているつもりです、、、
妊娠前から＋7キロになってしまっているのですが
やばいのでしょうか、、、
34週くらいからは息してるだけで太ると聞くので
それまでできれば体重を抑えめでいきたかったのですが
どんどん増えてしまって焦ってます😢
みなさん29週くはいは+何キロくらいが平均なのでしょうか？
- はじめてのママリ🔰(妊娠29週目)
はじめてのママリ🔰
2人とも29週の頃+5キロくらいでした。
元の体格によって理想の体重増加の目安は変わってくるので、何とも言えませんが、健診で特に指摘されなければ気にしなくて良いのでは〜？と思います！
初めてのママリ🔰
今妊娠30週もうすぐ31週になりますが+7キロです。
特に産院から指摘されていなく、順調！と言われているのであんまり気にしていませんが、食べる物は少し気にしています。
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