妊娠・出産
現在22週です!中期になってお腹も出てきたので腰痛がハンパなくて夜寝つ…
現在22週です!!!
中期になってお腹も出てきたので腰痛がハンパなくて
夜寝つけないくらいです😭
シムス位などの姿勢を試したりしてるけど
さほど変わらず😅
腰を捻ってボキボキ鳴らせないし😭
他に少しでも寝る時に楽になる姿勢などあったら知りたいです💦ちなみに子供達と寝ているのでクッション等は置いてません!!!
- ♡まなこう♡(妊娠22週目, 4歳10ヶ月, 9歳, 11歳)
しんちゃん
わかります😭私も寝る時痛すぎて寝不足の毎日が続きました。
シムス位の姿勢は、逆に苦しかったので反対向きに寝たり体をかなり丸くしたり、お腹の下、背中に枕や布団をあてて固定したりしてました😊
現在33週ですが、少しは楽になりましたが胎動動きすぎて逆に寝れません笑
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