家事・料理
ローリングストック備蓄を真似しているのですが、レトルトあんまり使わ…
ローリングストック備蓄を真似しているのですが、レトルトあんまり使わないのと偏りが出てくるなぁという感じで。
ペットボトルのお茶は48本ぐらいあります。500-600ml。
ツナ缶やコーン缶はよく使うのでローリングストックにしています。
備蓄用ボックスに追加するなら何が必要だとおもいますか？
* 水：36L
* サトウのごはん：5個
* カップ麺：4個
* 大人用カレー：4食
* 親子丼：1食
* 子ども用カレー：6食
* 焼き鳥缶：6個
* 鯖缶：1個
* はごろも缶：3個
* 豚汁：2個
* 赤だし：2個
* SOYJOY：5本
* クラッカー：2個
* カロリーメイト：3箱
* ビスコ：2箱
- はじめてのママリ🔰(妊娠29週目, 1歳6ヶ月)
はじめてのママリ🔰
野菜不足になるので野菜ジュース(紙パック)ストックしてます
野菜スープとかあまのフーズの味噌汁
家で避難と考えてるので冷蔵庫使えなくなるにしても野菜は冷蔵庫にあるのでその野菜を煮込んで火の入りやすいショートパスタ(乾麺3分でゆでれるやつ)
味付けのトマト缶にコンソメ
あとは常温でストックできる牛乳 豆乳があれば小さい子も食べやすいシリアル(ドライフルーツいり)
熱中症など怖いのでポカリ系
うちはもう小学生なのでいいですがママリさんのところは関係ムルシア州でミルクやベビーフードなどあるといいと思います
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