ママリ
足の裏、足の甲、くるぶしの横をひたすらマッサージしてました😭
妊娠中もヤバかったですが、私は分娩後に一気に悪化したので、下の子達の時はボディクリームとセルローラーを産院に持ち込んでました😭
はじめてのママリ🔰
着圧ソックスと足湯してました
が、あまり効果分かりませんでした
足湯は少し効果あったかなー
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