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ボロボロ
サプリ・健康

週3.4でランニング5〜10kmと宅トレ40分ほどやっているので体力には自信…

週3.4でランニング5〜10kmと宅トレ40分ほど
やっているので体力には自信あるのですが
休日に子供と出かけた次の日は
1日中疲れでぐったりして動けません、、何故でしょうか🙄?

コメント

すわん

自分の思い通りになる時間と、ならない時間の差ですかね⋯
ホントに疲れますよね。

私は子どもと2人きりになるのが苦痛で、いつも言葉が通じる大人を探してました(T_T)