コメント
𖥧朝活バナナ𓃱𖤣柔軟顔痩12/20
辞める前提で昔5年くらい吸ってました🤣
起床30分は吸わない
は、意識してました。
辞める時は周りに言わない←いちいち聞かれるのがストレスになるので
記念日など区切りの良いタイミングにする
とかでしょうか👀
私でも出来たので頑張って下さい🙌
🩵あのーまざーなーしー🩵
昔吸ってました！禁煙して12年経ちました。
1度や2度で成功しないものと思っておいたほうが良いかもしれません。
私は何度も失敗しましたし、失敗しても自分を責めすぎず、最終的にやめられれば良い、必ずやめられる…！と思って頑張りました。
灰皿とかライターとか、捨てませんでした。たまにシケモク吸ったり笑
ドラマみててタバコ吸うシーンみて自然と灰皿自分のほうに置いてたり…思えばそれくらい自分のなかで自然とタバコが生活に溶け込んでいました💦
私の場合は旦那と一緒に同じ日にやめたのも大きかったかもです。
ガムや飴など、口寂しさを紛らわせるものにお金沢山かけました。必要経費だと思って😌
何かヒントになれば幸いです。
必ず達成出来ますよ！大丈夫🫡
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はじめてのママリ🔰
お返信ありがとうございます😭🩵
禁煙して１２年ですか！？凄い‼️尊敬します😭💖
私も生活にタバコが溶け込みすぎているのと、めちゃくちゃ意思が弱いんですよ〜！！私…
でも、、娘の為にも節約の為にも辞めたくって辞めたくて、、
大丈夫の言葉に救われました😭😭- 45分前
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🩵あのーまざーなーしー🩵
同じ職場の方が灰皿とか吸いかけのタバコの箱ギュッって潰して捨ててたんですけど、その方は何度も何度も禁煙に失敗してたので、私はあえて視界にタバコ関係のもの置いてました🫡
本当に人それぞれ何が効果があるか、分からないですが止めた時より今のほうがお肌プリプリでホッペに輪っかの光が出来るし、メイクも崩れません✨
🚭すごい効果あります💪🙂↕️- 39分前
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はじめてのママリ🔰
そおなんですね🤔📝
きっと私も全て捨てたら逆にソワソワしてダメかもです…😥
え…やはり禁煙メリットあるんですね‼️‼️
ちょっとモチベーションが出てきました😭✊
そーゆうお話聞けてめちゃくちゃ嬉しいです！！😭😭🩷🩵- 36分前
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🩵あのーまざーなーしー🩵
いずれ必ず止めることが出来るので、ゆっくりチャレンジしてみて下さい😊
自分の性格に合わせた方法があるので色々試して見るのが良いかもです✨
お肌はもう…✨
アラフィフでも変われますので☺️👌- 32分前
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はじめてのママリ🔰
もう優しすぎて、ヤバいです…😭🌻
教えて下さった事参考にさせて頂きます🔥☺️✊
メリット聞けてやる気出てきました🤩笑
ありがとうございます♡- 23分前
りりり
わかります
年末から１０年以上禁煙してたのに再開しました
高いし辞めなきゃいけないけどストレスやばすぎて辞めれません🥲
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はじめてのママリ🔰
お返信ありがとうございます😭🩷
禁煙出来てたのがもうそれだけでも尊敬です😭
めちゃくちゃ高いですよね😱
お肉買えるやん！！思いますもん😳- 44分前
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りりり
喫煙してて１人目妊娠わかり禁煙
数年後に喫煙→値上がりをきっかけに禁煙
その後２人目妊娠 数年してストレスで吸ったけど２箱分吸ったくらいで禁煙
３人目出産 いま６歳で再開しました
タバコ高いですー むかし３２０円とかでしたよ
ホント高い😭- 9分前
はじめてのママリ🔰
お返信ありがとうございます😭🩷
起床すぐ吸ってしまってます…
値上がりして一箱６２０円で、節約と健康、美容の為に辞めたくって辞めたくって。
でも、めちゃくちゃ意思弱いんです😱
ただ、今残り数本なんで買うの辞めようかなと…😞
頑張ります😭✊
𖥧朝活バナナ𓃱𖤣柔軟顔痩12/20
一度禁煙に失敗したのですが
私が吸っていた時代は300円とかでした。旅行で海外に行った際に1000円くらいしまして🤣…
始めは吸わないようにしていたんですが3日後くらいには普通に買い出して、｢私はいくらになっても買うタイプなんだな｣
と気付けたというのもあるかもです…笑
ちまちま上がると分かりにくいですよね🥺
今計算したら私は禁煙したことにより600万くらい節約になったみたいです🫡❤
応援してます🙌