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ああ
妊娠・出産

今日産婦人科でおっぱいを診てもらったのですが、このままじゃあんま母…

今日産婦人科でおっぱいを診てもらったのですが、このままじゃあんま母乳出ないかな〜いっぱいマッサージとかしてあげてね！と言われました。

1人目の時もすぐに出なくなってしまって‥何かおすすめのマッサージ方法とかこれしたら母乳出やすくなるよ！とかあれば教えてほしいです😭

コメント

いしころ

5本の指をすぼめて、乳輪に沿ってセットし、圧をかけるようにマッサージしてました！
マッサージが効いたかどうかは謎ですが、1人目完母で育てました！
あとは食事で、具沢山スープで栄養と水分補給して乳出してました！🍼

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