コメント
はじめてのママリ🔰
昨年の12月から始めましたが、
意外と風邪ひかないです！
ただ、水イボうつされたので
普段から保湿しっかりして体に傷を作らないことと
万が一水イボできてしまった場合
大きくなる前、増える前に
早めに取っちゃうのがオススメです！
早く治療すれば痛みもなく取れます👍
はじめてのママリ🔰
冬場のスイミングスクール帰りは冷えるのでタオルキャップ被ってます！
建物内もプールもエアコンきいてて暖かいのですが外に出ると寒いので🥶
今のところスイミングが原因で風邪ひいたことはないです☺️
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はじめてのママリ🔰
冬、帰り冷えそうですよね😭
もちろん、ドライヤーとかないですよね🤔
スイミングに行ってる子って
タオルキャップ皆んな被ってますね！
季節関係なく
スイミング習うならこれ持ってた方がいいよ！って言うのとかあったら
教えて下さい🙇♀️！！- 5月17日
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はじめてのママリ🔰
うちはドライヤーとか無いですね🥲
季節関係なくだと、濡れたものを入れるプルーフ(防水)バッグですかね。
うちは無印のTPU巾着使ってますが、とても使い勝手良いです✨️- 5月17日
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はじめてのママリ🔰
あとは私自身も3歳～16歳までスイミングやっていてその頃から使っていたのですが、ゴーグルの手入れ用にくもり止めがあると便利です。
くもり止め効果のあるゴーグルを使っていますが、お手入れで使っています。
スポーツ用品店やスイミングスクールの売店で販売しているVIEWやSWANSのものを使っています✨️- 5月17日
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はじめてのママリ🔰
ドライヤーない所の方が多いですね😭
プールーフ初めて知りました！！😳
今度買いに行きます！！☺️
ママさん16歳までやっていたんですね😳😳🏊
ベテランですね！！
ゴーグルのくもり止めですね👓
購入してみます！！
ちなみになんですが、スイミングは
痩せる効果ってありますか...？💦
実は我が子(娘) 結構ぽっちゃりで
そのうえ体力もなく
すぐ疲れるタイプなんです。
食事制限やおやつ、
いろいろ試してるのですが効果なく
身長もすごく伸びてますが体重がはるかに重たくなってて😓
今は公文だけ習い事をしていて、
スイミングなら
ダイエットにも体力作りにも
良さそうと思って習わせたいって
考えてます💦💦
もちろん小学校に入ると
プールの授業があって、それにも役立つと思っていいかなぁと😖- 5月18日
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はじめてのママリ🔰
ドライヤーは無いですが、スクールの建物出たらみんなすぐお迎えにきた車に乗りますし、男の子も女の子も性別関係なくみんなタオルキャップをしてるので不便を感じてないです😊
スイミングだけでめちゃくちゃ痩せるかと言うと個々の体質にもよるので一概には言えないですが、一般的にプールで泳ぐことは全身運動(有酸素運動)なのでカロリー消費が高く痩せに繋がる運動と言われていますね✨️
・水の浮力があるので陸上競技などの運動よりも股関節への負担が少ない
・水の抵抗の中での運動で高いエネルギー消費がある
・温水であっても水の中で体温を維持しようとする身体の働きから基礎代謝が向上する
ざっくりですが以上3点からも、より効率よく健康的にダイエット効果を期待出来るのかなと思います。
もちろんプール授業でも子どもはのびのび楽しんでいます☺️(プール授業は習熟度別、習い事してるスイミングスクールを使っての授業で専属コーチが教えてくれます)
私は今でも時間が空いた時など気分転換に泳ぎますが、ストレス解消になって気持ちいいですよ✨️
手前味噌ですがダイエット知らずで体型維持にもなりますし、オススメです♡
良かったら是非😊- 5月18日
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はじめてのママリ🔰
お返事遅くなりました🙇♀️💦
細かく、アドバイスありがとうございます！！✨
陸上とかだと、汗かいてバテるのかなぁと思い、水泳だと体力は沢山使うけど
後からしんどさがくるのかなぁ？！と
勝手に思ったり🙇♀️
コーチも、合う合わないあるんでしょうか....？
あと、
週2回通ってたら だいぶ
ダイエットにもなるし体力作りにもいいのかな？！と思うんですが
スイミングで週2は多いですか？💦
何度もすみません🙏
今でも泳ぎに行くのですね！✨✨
すごいです🥺！- 5月22日
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はじめてのママリ🔰
グッドアンサー👍ありがとうございます😊
スイミングは体力使うので、泳ぎ終わってからしばらくするとどっと疲れがきて眠くなりますね💦
コーチは合う合わないあると思います😊
週2通うのはアリだと思いますよ！
私もスクールに通っていたときはずっと週2でしたが、それだけ進級(習得するの)も早かったように思います。
特に女の子は思春期手前くらいから生理の問題が出てくるので、その前にある程度泳げるように…という形であれば泳ぐ回数を増やして進級スピードを上げるのが良いかなと😊
うちは他の習い事との兼ね合いで週2にするのが難しいので週1ですが、夏休み冬休み春休みの短期教室には必ず申し込みをして、少しでも練習量を稼いで進級するようにしています🏊♂️
楽しんで通えると良いですね✨️- 5月22日
はじめてのママリ🔰
そうなんですね！ありがとうございます🙇♀️
水イボもある場合あるんですね😭
わかりました！
保湿は家でお風呂の時って事ですよね？！
スイミング終わって着替えてそのまま出てきますよね💦
寒い季節、帰りとかは髪の毛
タオルキャップして帰る感じですか？
ドライヤーとかないですもんね🤔
はじめてのママリ🔰
保湿はお風呂あがりです！
膝の裏とかしっかりやってあげると
いいと思います！
うちのスクールはドライヤーあるんですけど、
男の子なんで自分で乾かしたりしないです💦
女の子はみんなタオルキャップしてるけど
男の子はあまりいないですね🤔
うちの子もしてないです！
はじめてのママリ🔰
なるほど！ありがとうございます！✨
ドライヤーあるんですね🙌
うちは娘でして、その辺どうなんだろうと気にしてまして💦
タオルキャップ被せようと思います☺️