サプリ・健康
毎日💩出てる方なにかしてますか?便秘でマグネシウム飲まないといけない…
毎日💩出てる方なにかしてますか?
便秘でマグネシウム飲まないといけないの
心辛いです…
- ３児ママ(6歳, 7歳, 8歳)
ままくらげ
私も酸化マグネシウムのお世話になってました😣
それと並行してオリーブオイルをかけたヨーグルト（ビヒダス）を毎日食べてたら、酸化マグネシウムを飲むと緩くなってしまうくらいに改善しました😳
私はオリーブオイルヨーグルトを、豆乳をかけたコーンフレークにかけて食べてます✨
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