葉酸が重要だと理解していますが、十分に摂取できていません。今日のタイミングに間に合うか教えてください。
葉酸が大事とは分かっているのですが、あまり摂れていませんでした💦
今日タイミング予定なのですが、今からでも間に合うのでしょうか？
経験ある方いたら教えていただきたいです🙇♀️
- はじめてのママリ
コメント
うさぎ🔰
妊活中なら葉酸と一緒にビタミンDが良いですよ。
(日焼け止め使ってたりするなら飲んだ方が良いです。)
ななりー
妊娠直後から意識して葉酸を摂り始めたものの、つわりが壮絶すぎて出産する朝まで吐いてたので、つわり始まってからはほぼ飲めませんでした😂
なので、飲める時に飲むのがいいと思います！！
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はじめてのママリ
なるほど！妊娠して悪阻がひどいと葉酸摂取するのも難しくなりますよね💦参考になります！
ありがとうございます🙏- 4月23日
ママリ
葉酸飲み忘れること多々あって、結局あまり飲めてませんでした😂
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はじめてのママリ
飲み忘れちゃいますよね💦
私も忙しいとついつい忘れてしまい、不安になってきてました😭- 4月23日
はじめてのママリ🔰
葉酸は妊娠前から３ヶ月間摂り続ける必要があると聞きました。
しかし今後の為にも早めに摂られた方がいいと思います☺️
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はじめてのママリ
3ヶ月前からなんですね（ ; ; ）
これから意識していきます。
参考になりますありがとうございます🙏- 4月23日
𖤐
妊娠中ですか❓何週でしょうか🤔
私は安定期入ってから貧血で倒れることが多かったのでその時から摂ってました！
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はじめてのママリ
今は妊娠はしていませんが、妊娠希望です。
今日タイミング予定なのですが、今から意識して摂り始めても間に合うのかと思いまして🙇♀️
妊娠後に意識して摂りはじめたんですね！- 4月23日
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はじめてのママリ
ビタミンCそうなんですね！
知りませんでした💦ありがとうございます😭一緒に摂るようにします🙏- 4月24日
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𖤐
そうなのですね‼️ビタミンCも一緒に摂ると葉酸吸収よくしてくれるみたいなので一緒に摂取してました‼️- 4月24日
はじめてのママリ
葉酸取れるビタミンDも必要なんですね💦ありがとうございます🙏