0HONOmama
冷奴
鶏胸肉のナムル
ポテトサラダ
ツナマヨキュウリ
マカロニサラダ
スパサラダ
大葉×桜えびの卵焼き
ゆで卵
などなど、、
ですかね☺️
mama
油揚げの細切りとほうれん草の胡麻和え
ワカメともやしとキュウリの酢の物
(余裕あれば、エビかタコを入れます🐙)
ちくわともやしの胡麻和え
ちくわとキュウリとキャベツのサラダ
という、節約副菜をよく作ります。
材料同じでも味付け変えたり、バリエーション作ってます🙌
tomato
もやしのナムル
もやしの塩昆布和え
もやしときゅうりのごまだれ
もやしの胡麻油炒め
もやしのトンペイ焼き
豆腐のてりやき
チャンプルー
水菜と納豆のチヂミ
もやしや豆腐のパレードです。
退会ユーザー
納豆オムレツ
豆腐のサラダ
ほうれん草の胡麻和え
麻婆もやし
人参シリシリ
かさ増しして誤魔化します！
スズメのママ
きんぴらごぼう
高野豆腐の煮物
茄子の煮浸し
揚げ出し豆腐
筑前煮
もやしとニラのナムル
ほうれん草のごま和え
ひじきの煮物
などです。
煮物やきんぴらは多めに作っての常備菜にしてます。
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