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寝る前のルーティンを教えてください!生後1ヶ月はまだ寝る前のルーティ…
寝る前のルーティンを教えてください！
生後1ヶ月はまだ寝る前のルーティンは関係ないでしょうか？
- はじめてのママリ🔰(生後1ヶ月)
ち
生後1ヶ月はオムツ替えて授乳して寝落ちして…を毎日繰り返してました😂
はじめてのママリ🔰
生後1ヶ月ならまだ気にしなくて良いと思います！
お母さんも大変でしょうし💦
生後1ヶ月の頃から、夜（18時頃）になったら電気は暗くするのは意識してました！
あとは出来るだけテレビの光も無しって感じでしてました！
そのおかげなのかは全く分かりませんが、割とセルフねんねしてくれてます
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