はじめてのママリ
体外受精に向けて準備中です。
今飲んでるのは
・ビタミンD
・ビタミンE
・ビタミンC
・イノシトール
・葉酸
・鉄
・マグネシウム
・コエンザイムQ10
・メラトニン
・PQQ
あとプロテインも飲んでます。
サプリではないですがエゴマオイルもスプーン1杯毎朝飲んでます。
まだ成果はよくわからないですが💦
ラクトフェリンも気になってるので次の検査次第で病院と相談しようかと思ってます！
はじめてのママリ🔰
私は病院からサプリに頼らずに食事をしっかりとるようにとしつこく言われたので、葉酸だけ飲んでました👶サプリもいろんな種類があってわからないですよね💨
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