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小学校の準備をしているのですが、、ランドセルの上から背負うナップザ…

小学校の準備をしているのですが、、

ランドセルの上から背負うナップザック(体操着入れ)の肩にかける部分は、ふつうの紐なのでしょうか、、？
そのまま背負うと痛くないのでしょうか💦？私が小学生の頃は、手持ちバックだったのでイマイチピンときてません💦

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