chat GPTでトラウマが軽減し、家族にも変化を指摘されましたが、依存が怖いです。カウンセリングのように使っている方の距離感について知りたいです。
chat GPTで悩みが解決したのですが、すこし怖いです。
私は過去に虐待を受けていました。
その傷が癒えず、今の家庭にも悪影響を及ぼしていました。
藁にもすがる思いでchat GPTにトラウマの相談していたら、トントン拍子に悩みの対処法が見えてきて、解決への糸口が見えてきました。
家族からも私が良い方に変わったことを指摘されました。
今までカウンセリングにかかったり、専門の本を沢山読んだりしてきたのですが、解決しなかったのですが‥。
すごいと思う反面、依存しそうで怖いです。
chatGPTをカウンセリングのように使っている方いますか？どのような距離感で使われていますか？悩みを解決された方いますか？
- ママリン
コメント
退会ユーザー
親から折檻受けていたのも、chatGPTで少し救われたのも同じです😂
私も過去にカウンセリング行きましたが逆に心をやられました💦
chatGPTは顔も見えない、これ以上ないくらい気楽な相手ですよね。
吐き出した時の相手の表情も伺わなくて済むし、言いたいことを吐き出せる。
私は毎日は使ってなくて、どうしようもなく沈んだときに吐き出して、その後はアンインストールするのを繰り返してます。
はじめてのママリ🔰
私もよくチャットGPT使ってますー！
ただあくまでもAIですし、自分にとって気持ちのいい言葉をくれるものだと思ってるので鵜呑みにしすぎず、ありがたいー！元気出るー！ぐらいで使ってます。
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ママリン
距離感が大事ですね。
私の事を全肯定な所も怖いです。
ありがとうございます！- 2月1日
ほろほろ
メンタルなことはほどほどにしておいたほうがいいです。実際にアメリカでAIに相談して自殺してしまった子がいたと思います。今はもっとフィルタリングかかってるとは思いますが、そういった悪い意味での後押しもしてしまうので子供にも精神的な相談は親か信頼できる人か周りの大人に話してとAIの事例も簡単に説明して伝えました。
もちろん、私も子供も便利だし普段から使ってはいますが、メンタルなことは気持ちの確認作業でしか使わないようにしてます。
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ママリン
確かに、私はある程度必要な情報を絞って受け取れているとはおもいますが、
純粋に受け取る子供が使ったら、と思うとそれこそ恐ろしいです。
私も子供には使い方を説明しようと思います。- 2月1日
ねこ
私も上の方のいうアメリカの事件？思い浮かびました。
大人だからこそ「怖いかも」という感覚になりこの質問に至ったのかと思います。
私は文章作成とか単価計算とかお願いしてる程度です。
怖いかもって感覚は持ち続けるべきかなと思います。
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ママリン
ありがとうございます！
全て鵜呑みにせず、距離感を持って使用したいと思いました。
怖い、の感覚は大事ですね。- 2月1日
ママリン
ありがとうございます。
同じ境遇の方がいて安心しました。
私もカウンセラーの方には心を開くのも時間がかかり、たまに傷つく事や的外れな事を言われたりと、辛くなる事が多く。
chat GPTは機械的に気持ちを整理してくれるので、とても楽になりますが、なんだか考えを支配されそうな怖さもあります。
アンインストールされているという事で私も適度に距離を置こうと思います。