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はじめてのママリ
サプリ・健康

皆さん睡眠時間何時間ですか。(ママ)私は元々6時間だけで全然平気だった…

皆さん睡眠時間何時間ですか。(ママ)
私は元々6時間だけで全然平気だったのですが20代後半から8.9時間寝ないとキツいです。

コメント

kulona *･

３時間くらいです😱💦

0522

育休前は、平均5〜6時間でした。
現在は、昼寝もするのでトータル8〜9時間ぐらいです😊

ママリ

本当は10時間ぐらい寝たいですが、下の子が早起きなので5時間ぐらいです😅

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