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おもち🔰
妊娠・出産

食べ悪阻で体重が増加している10週の妊婦です。体重管理についてアドバイスはありますか。

食べ悪阻で体重が増えてきました🥺まだ10週なのに…。食べ悪阻で体重増加を抑えられてた方、どうしてましたか?
空腹で吐き気がします🤢

コメント

はる

グミや梅干しとかを食べてる方いました!

  • おもち🔰

    おもち🔰

    この回答を見たらどちらも食べたくなって、二つとも先ほど買ってきました😌ありがとうございます!

    • 1月29日
ママリ

炭酸水飲んでました!

  • おもち🔰

    おもち🔰

    なるほど、お腹膨れますものね…!我が家にも夫が飲んでいる炭酸水あるので、私も飲んでみます!

    • 1月29日
ママリ

妊娠初期〜中期までずっと怒られてました😭笑
後期は全く増えずでしたが、炭酸水、お湯、デカフェの紅茶など温かいものを少しずつ飲んでました!

  • おもち🔰

    おもち🔰

    私も2人目の時ずっと怒られてました😂笑
    やはり飲み物中心にすれば良いのですね…!意識して頑張ってみます!

    • 1月29日
ひまわり

炭酸水のんだり、豆腐や茹でキャベツを食べてました

  • おもち🔰

    おもち🔰

    豆腐もお腹に溜まりそうで、かつ太らなそうで良いですね😌ラインナップに入れておきます!!

    • 1月31日