サプリ・健康
ファスティング乗り切れる人ってメンタル強いですよね💦私は断食日に空腹…
ファスティング乗り切れる人ってメンタル強いですよね💦
私は断食日に空腹からの吐き気、めまいが起きてしまい
不安でいっぱいになってしまい断念しました、、
合う合わないってありますね。。反省
- xo
コメント
すぅー
女の人は元々低血糖になりやすくて、更に体質によってひどくなります
低血糖、低脂質で不安感も増します
メンタルといより合わなかっただけなので気にすることないですよ🥲
ママリさん
メンタルより体質によりますよー😭
私もお金かけてスムージーの断食をやりましたが、断食日は低血糖で気絶しました😣💦
運動と食事内容を見直すに切り替えたら無理なく痩せれました！
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xo
体質なんですね💦落ち込んでいたので気持ちが楽になりました😭
気絶😵わかります💦
私も朦朧としました。。好転反応という記事も見ましたが、私には怖さのが気持ちが勝ってしまいました。。
運動と食事で痩せる方が負担もないですもんね！！✨- 5時間前
xo
女性ってそういうものなのですね💦😨
そんな風に言ってもらえて救われました、、😭